発酵ものを食べると、体が元気になるということです

健康, 生活
体が元気かどうかは食べるもので決まるようです。最近の食生活は乱れてきてますよね。コンビニ弁当やファーストフードじゃだめになるはずです。 和食は特に、日本人、いや日本で生活するには気候風土とも合っているんでしょうね。それと、手作りというのがやっぱりいいと思います…
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